بیشتر بدانیم؛
راز کاهش وزن!
راز کاهش وزن؛ ۷۰ درصد رژیم غذایی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در عین حال ورزش مستمر انجام دهید.
بیشتر بدانیم؛
راز کاهش وزن؛ ۷۰ درصد رژیم غذایی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در عین حال ورزش مستمر انجام دهید.
علم ورزش؛
برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفههای حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، میتواند چالش برانگیز باشد.
عضو شورای اسلامی شهر بجنورد:
عضو شورای اسلامی شهر بجنورد گفت: منطقه خراسان شمالی در دوران رژیم پهلوی، بهعنوان یک منطقه مرزی با کمبود خدمات، امکانات و ناهمگونی عدالت زیستی در کشور را شاهد بود.
مدیرکل اوقاف و امور خیریه خراسانشمالی:
مدیرکل اوقاف و امور خیریه خراسانشمالی گفت: رژیم پهلوی بهشدت از فعالیتهای سیاسی روحانیون مخالف خود میترسید و آنها را بهعنوان تهدیدی برای مشروعیت سلطنت خود میدید.
در حملات اسرائیل به لبنان اتفاق افتاد؛
وزارت بهداشت لبنان شامگاه دوشنبه اعلام کرد حملات یک روز اخیر صهیونیستها به این کشور، ۱۱۰ شهید و مجروح برجا گذاشته است.
شاعر بجنوردی:
یک شاعر بجنوردی گفت: نقطهضعف اسرائیل، نقطۀ قوت ماست که ثبات قدم، تقویت مقاومت و ایستادگی ما است.