مردی که روزه، کلید درمان بیماری‌هایش شد

سعید ۳۷ سال سن دارد، مردی که تا چند سال پیش، تصور نمی‌کرد روزه‌داری بخشی از زندگی‌اش باشد. او مانند برخی از جوانان، هرگز تجربه روزه گرفتن نداشت و با وجود شرایط جسمانی خاص، پزشکان برای بیماری‌های شدید روده‌ای و کبدی او راهکاری جز داروهای شیمیایی و رژیم‌های سخت غذایی نداشتند. اما تصمیمی متفاوت گرفت و مسیری را در پیش گرفت که نه تنها او را تضعیف نکرد، بلکه به سلامتی کاملش بازگرداند.

سعید شرافتی در گفتگو با گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصراترک» در تشریح وضعیت سابق خود، اظهار کرد: چند سالی است که با دردهای مزمن روده و مشکلات کبدی دست‌وپنج نرم می‌کردم. سیستم گوارش‌ام دچار التهاب روده‌ای کولیت لنفوسیتی بود و هیچ غذایی نمی‌توانستم بدون تجویز پزشک صرف کنم. هم چنین پزشکان اعلام کردند که به بیماری کبد چرب گرید ۲ با نام استئو هپاتیت مبتلا شده‌ام که علاوه‌بر چربی اضافی، التهاب نیز در کبد وجود دارد.
وی افزود: دو سال با این شرایط سخت تغذیه‌ای کنار آمدم ولی روند بهبودی چشم‌گیری حاصل نشد، که روزی با توصیه یکی از دوستان و مطالعه درباره فواید روزه‌داری بر روی اندام‌های داخلی، تصمیم گرفتم برای اولین بار در زندگی‌ام با احتیاط و زیر نظر پزشک روزه بگیرم.

شرافتی با بیان این‌که شروع کار سخت بود، اما بدنم به مرور با این روند سازگار شد، گفت: روزه‌داری به کبد و روده‌ام فرصت داد تا از سموم پاکسازی شوند و اندام‌های فرسوده استراحت کنند. با گذشت زمان و ادامه این روند معنوی و جسمانی، شگفت‌زده شدم. دردهایم فروکش کرد، انرژی‌ام برگشت و آزمایش‌های دوره‌ای نشان داد که کبد و روده‌ام به حالت نرمال و سالم بازگشته‌اند.

این جوان  ۳۷ ساله با اشاره به اینکه امروز خود را شفا یافته می‌داند و معتقد است روزه فقط ترک غذا نیست، تصریح کرد: روزه داری از نظر من یک بازسازی کامل بدن است. تجربه من ثابت کرد که گاهی راه درمان، درون خودمان و تغییر سبک زندگی نهفته است. روزه‌داری به من آموخت که چگونه به بدنم استراحت بدهم و با توکل بر خدا، از مرز بیماری عبور کنم و به سلامتی پایدار برسم.

روزه‌داری، بازسازی‌کننده بدن و کنترل‌کننده بیماری‌های متابولیک
متخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار «عصراترک» در پاسخ به شبهات مطرح شده درباره عوارض احتمالی روزه‌داری، اظهار کرد: اگرچه بسیاری نگران هستند که گرسنگی طولانی به بدن آسیب بزند، اما یافته‌های علمی جدید تصویری متفاوت را ترسیم می‌کنند. پژوهش‌های متعددی در علم پزشکی مدرن، تأیید می‌کنند که روزه‌داری نه تنها بی‌خطر است، بلکه می‌تواند به عنوان عاملی پیشگیرانه و درمان‌گر برای سلامت انسان عمل کند.
سیما وحدانی در تشریح مکانیسم اثرگذاری روزه بر بدن افزود: یکی از چالش‌های اصلی مردم در مورد روزه، تأثیر آن بر بدن است. اما شواهد علمی حکایت از آن دارد که این فریضه، مزایای بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. البته باید توجه داشت که این موضوع یک استثنا دارد، افرادی که دچار مشکلات پزشکی خاص مانند بیماری‌های گوارشی، سنگ کلیه یا دیابت وابسته به انسولین هستند، باید با احتیاط عمل کنند. این گروه می‌توانند با تشخیص پزشک معالج، از انجام این فریضه معاف شوند.

این متخصص بیماری‌های متابولیک با اشاره به تأثیر روزه بر چاقی و بیماری‌های شایع گفت: برای کسانی که از سلامت کامل برخوردارند، روزه‌داری تهدیدی نیست، بلکه فرصتی است. با کاهش دریافت کالری در طول روز، بدن شروع به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده می‌کند که این امر مستقیماً به کنترل فشار خون، تنظیم قند خون و بهبود پروفایل چربی‌های خون منجر می‌شود. این مکانیسم، راهکاری موثر برای مقابله با بیماری‌های شایع دوران معاصر است.

 وحدانی در خصوص سلامت کبد و دستگاه گوارش بیان کرد: کاهش وزن حاصل از روزه‌داری، به‌ویژه برای بیماران مبتلا به کبد چرب یک معجزه محسوب می‌شود. روزه به کبد فرصت می‌دهد تا ترمیم شود و با استراحت دادن به دستگاه گوارش، عملکرد روده و معده را در بلندمدت بهبود می‌بخشد.

وی با اشاره به ابعاد روحی و جسمی این فریضه خاطرنشان کرد: علاوه بر فواید جسمانی، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که روزه‌داری با کاهش التهاب سیستمیک بدن و ایجاد آرامش درونی، استرس را نیز کاهش می‌دهد. مجموع این عوامل باعث می‌شود روزه‌داری به عنوان عاملی برای ارتقای سلامت عمومی و افزایش طول عمر در افراد سالم شناخته شود.

در پایان، این پزشک غدد و متابولیسم با تأکید بر لزوم رعایت احتیاط در موارد خاص بیان کرد: باید توجه داشت که افرادی که مبتلا به رفلاکس معده، سنگ کلیه، دیابت نوع یک وابسته به انسولین یا کسانی که نیاز به مصرف داروهای منظم دارند، نباید بدون نظر پزشک روزه بگیرند. دین مبین اسلام نیز با تاکید بر اصل حفظ جان و سلامت، برای این افراد اشکالی قائل نشده و اجازه داده است در صورت ضرر، روزه نگیرند. بنابراین اولویت همیشه سلامت است و اگر پزشک مانع ببیند، روزه نگرفتن نه تنها جایز، بلکه لازم است.

نتیجه‌گیری:در مجموع، می‌توان گفت که روزه‌داری اگرچه یک عبادت معنوی است، اما ابعاد شفابخش فیزیکی آن نیز انکارناپذیر است و علم مدرن نیز تأییدکننده فواید آن برای سلامت افراد سالم است. با این حال، نکته کلیدی و نهایی در این میان، مسئولیت‌پذیری شخصی و مشورت با پزشک معالج است؛ چرا که همان‌طور که دین اسلام و علم پزشکی تأکید دارند، حفظ جان و سلامت بر هر چیزی مقدم است و روزه‌داری باید در بستر سلامت و با دور نگه داشتن افراد دارای بیماری‌های پرخطر از آسیب‌های احتمالی صورت گیرد.

انتهای خبر/