زهرا حسینی خبوشان در گفتگو با خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر اترک» گفت: بهبود سبک زندگی از طریق تغذیه سالم، ورزش، کاهش وزن، قطع استعمال سیگار و مصرف الکل، اعتدال در مصرف موادی مانند قهوه می‌تواند در زمینه پیشگیری و کاهش موارد سقط خود به خود مؤثر باشد.

 وی با اشاره به اینکه بیماری‌های مزمن در مادر مثل دیابت بد کنترل شده، بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس، سلیاک و سندرم آنتی فسفولیپید پادتَن، چاقی، بیماری تیروئید به‌عنوان علل دیگری برای سقط خود به خود مطرح شده، گفت: لذا تشخیص زودرس، درمان به‌موقع و کنترل صحیح این بیماری‌ها می‌توانند از سقط خود به خود جلوگیری کنند.

مدیرگروه سلامت جمعیت، خانواده و جمعیت مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر این موضوع که استفاده برخی داروها باعث سقط‌جنین خواهد شد، ادامه داد: بنابراین توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه داروها پرهیز شود، حتی در صورت مصرف دارو تحت‌نظر پزشک، در خصوص نحوه ادامه مصرف آن دارو و اثرات آن بر بارداری، حتماً با پزشک خود مشورت کنند.

 مدیرگروه سلامت جمعیت، خانواده و جمعیت مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی افزود: در خصوص مصرف مکمل‌های ویتامینی قبل از بارداری یا در اوایل بارداری شواهد نشان داده که زنانی که مولتی‌ویتامین به همراه آهن و اسیدفولیک دریافت کرده‌اند، احتمال مرده‌زایی در آنها کاهش پیدا کرده است.

 این کارشناس مسئول بیان داشت: مادران باردار برای جلوگیری از سقط‌جنین در صورت مواجه با علائم خونریزی شدید، تب، لرز، درد شدید سریعاً باید به مرکز درمانی و پزشکی مراجعه داشته باشد.

 حسینی خبوشان ابراز داشت: در صورت سابقه دو یا بیش از دو ازدست‌دادن (سقط خود به خود) پشت سرهم بارداری یا سابقه یک سقط بالای ۱۰ هفته، به متخصص زنان یا پریناتولوژیست ارجاع داده شود.

 وی گفت: در صورت رخداد سقط خود به خودی، پذیرش و سازگاری با موضوع مهم است، زیرا برخی از مادران بعد از رخداد این مشکل احساس ناامیدی می‌کنند و فکر می‌کنند قادر به محافظت از جنینشان نبوده‌اند.

 این کارشناس مسئول ابراز داشت: گفتنی است که در این مواقع حمایت از همسر بسیار مهم است، صحبت‌کردن در این زمینه با همسر و به اشتراک گذاشتن احساسات با یکدیگر می‌تواند مفید باشد، همواره به یاد داشته باشند که سقط خود به خود اغلب به دلایل تصادفی رخ می‌دهد و احتمال تکرار آن در بارداری بعدی خیلی اندک است.

حسینی خبوشان گفت: در طب ایرانی برای جلوگیری از سقط‌جنین راهکارهایی توصیه شده که با پرهیز از حمام طولانی با آب داغ، نشستن در مکان گرم یا سرد، خوردن زیاد مواد نفاخ یا قاعده‌آورها، پرخوری، درهم‌خوری، مصرف خودسرانه داروها حتی گیاهان دارویی و دم‌نوش‌ها می‌توان از سقط‌جنین جلوگیری کرد.

 وی گفت: همچنین استراحت در مواقع خونریزی یا لکه بینی یا درد لگن، مصرف به گلابی، سیب، انار و مویز، مصرف غذاهای زودهضم مانند گوشت‌های لطیف مثل بره، بزغاله و پرندگانی مثل جوجه مرغ و بلدرچین، توصیه به مصرف زرده تخم‌مرغ، مصرف نان سالم، خوب جویدن غذا در زمان بارداری مانع سقط‌جنین خواهد شد.

مصاحبه از آرزو رحمانی 

انتهای خبر/