اگزمای پاییزی، بیماری میلیونی

به گزارش عصراترک به نقل از ایرنا، سحر دادخواه‌فر متخصص پوست با بیان اینکه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از اگزمای پوستی رنج می‌برند و با سردشدن هوا با چالشی جدید مواجه می‌شوند، اظهار کرد: هوای سرد و خشک باعث از دست رفتن رطوبت ضروری پوست شده و برای پوستی که به علت اگزما سد مناسبی در برابر عوامل محرک ندارد، مشکل ایجاد می‌کند.
 وی افزود: خارش و التهاب، سد دفاعی اصلی بدن یعنی پوست را می‌شکند. افزایش استرس سرما نیز می‌تواند به‌عنوان یک محرک خارش‌زا عمل کرده و در نتیجه باعث شعله‌ورشدن اگزما به‌ویژه در فصل پاییز شود.

 حمام آب داغ ممنوع!

 دادخواه فر در ادامه به ذکر توصیه‌هایی برای کاهش اگزما و جلوگیری از تشدید آن در پاییز پرداخت و با تأکید بر پرهیز از استحمام با آب داغ به مدت طولانی گفت: مبتلایان به اگزما برای حمام‌کردن باید از آب ولرم نه داغ استفاده کنند و مدت استحمام آنان نباید از پنج تا ۱۰ دقیقه بیشتر باشد.

 وی ادامه داد: این افراد پس از استحمام باید فوراً از مرطوب‌کننده استفاده کنند تا رطوبت پوستشان حفظ شود. باید توجه داشت شست‌وشو با صابون ملایم کمتر باعث تحریک پوست‌های حساس می‌شود.

 این متخصص افزود: فراهم‌کردن دمای مناسب در محیط منزل یکی دیگر از توصیه‌هاست. دمای هوای بیرون از منزل قابل‌کنترل نیست؛ اما دمای داخل منزل را می‌توان کنترل کرد. همچنین پرهیز از گرم‌کردن بیش از حد منزل و استفاده از مرطوب‌کننده از نکات مهمی است که احتمال تشدید علایم اگزما را کاهش می‌دهد.

 پرهیز از شست‌وشوی بیش از حد دست‌ها

 دادخواه‌فر اجتناب از شست‌وشوی بیش از حد و مکرر دست‌ها به‌خصوص در هوای سرد و خشک را یکی دیگر از نکات مهم شمرد و گفت: بسیاری از مبتلایان به اگزما دچار اگزمای دست هستند و علایم آنان در زمستان تشدید می‌شود به‌نحوی‌که دچار ترک‌خوردگی دست در هوای سرد زمستانی می‌شوند.
 وی ادامه داد: با توجه به این که شست‌وشوی مکرر دست باعث ازبین‌رفتن رطوبت طبیعی پوست می‌شود این افراد باید در هوای سرد در طول روز به‌دفعات از مرطوب‌کننده استفاده کنند.

 این متخصص افزود: در پوست‌های به‌شدت خشک نیز استفاده از کرم و یا امولینت قبل از خواب و پوشیدن دستکش پس از آن باعث حفظ رطوبت پوست و بازسازی سد پوستی می‌شود. این افراد همچنین باید در هوای سرد بیرون از منزل از دستکش استفاده کنند.

 مرطوب کردن پوست، نخستین سد دفاعی

 این متخصص پوست، مرطوب کردن را اولین سد دفاعی در پیشگیری از تشدید اگزما عنوان کرد و افزود: پوست باید همواره مرطوب نگه داشته شود. زیرا مرطوب کردن پوست به طور دائمی، مانع خشک‌شدن، ترک‌خوردن پوست و ازبین‌رفتن سد پوستی می‌شود. استفاده از لوسیون‌ها یا روغن‌های خاص برای کل بدن مناسب است؛ اما در جاهای شدیداً خشک باید از مرطوب‌کننده‌هایی مانند کرم یا پماد استفاده کرد.

 دادخواه فر در پایان تأکید کرد: در موارد شدید و پایدار ابتلا به اگزما باید به متخصص پوست مراجعه کرد؛ زیرا این مشکل می‌تواند سبب عفونت و تغییر رنگ دائمی در بعضی نواحی پوست شود.

انتهای خبر/ ر